Was Oma und Opa für Ihre Gesundheitsvorsorge
regelmässig machten.

• Abhärten mit warmen und kalten Wasser
• Körpereigene Abwehrkräfte wecken
• Kneipp Güsse und Wickel
• Moorbäder
• Kräuterbäder
• Auflagen und Packungen (Heusäcke)
• Wasser trinken ohne Kohlensäure
• Tee Trink-Kuren
• Frisch Obst- & Pflanzen Saftkuren
• viele Kräuter und Gewürze in alle Speisen
• saisonorientierte Frisch- und Vollwertkost
• reichliche Bewegung an frischer Luft
• Wandern bei jedem Wetter
• Schwitz- & Solebäder
• Armbäder
• Wechsel Fußbäder
• Nasse Kneipp Socken
• Massagen
• Luftbäder und schwimmen
• Tau- oder Wassertreten
• Entspannungstraining und Atmung

• Regelmässige Frühjahrs- oder Herbst-Kuren
• Heilfasten mit Molke und Tees
• Organpflege
• Reinigungs- und Fastenkuren

Alle Erkenntnisse basieren auf der Lehre der
klassischen Naturheilkunde von Pfarrer Kneipp.