Immer mehr Menschen sind weder mit Ihrer Gesundheit,
noch mit den heute üblichen Behandlungsmethoden zufrieden.

Viele Vorbeugemassnahmen unserer Vorfahren sind leider in Vergessenheit geraten. In aller Welt geniesst die Volksmedizin - von der traditionellen chin.esischen Medizin (TCM), die bereits vor mehreren tausend Jahren zu Berühmtheit gelangte, die Ayurveda aus Indien, aber auch die bei uns bekannte Hl. Hildegard mit ihrer ganzheitlichen Medizin über Kräuter, Gewürze und Ernährung - einen großen Bekanntheitsgrad. Der Wasserdoktor Kneipp, wie er fälschlicher Weise oft genannt wird, erstellte vor über hundert Jahren seine bis heute weltweit anerkannte Lehre der

5 Säulen für die Gesundheit.

1. Ernährungslehre mit Frisch- und Vollwertkost
2. Kräuter- Gewürz- und Heilkräuterlehre
3. Wasserheilkunde
   (bekannt durch die Kneipp Wickel und Güsse und Abhärtung mit warmen und Kalten Wasser) als wirksames Kreislauftraining.
4. Bewegungslehre und die Basis oder das Fundament
5. die Lebensordnung von Körper Geist und Seele.

Auch zu Beginn des 19. Jahrhunderts war die Frau in ihrer Tätigkeit als Hausfrau und Mutter darauf bedacht mit bewährten und bekannten Hausmitteln die Familienmitglieder gesund zu erhalten.

Viele alte Hausmittel in neuem Gewand machen Homecare für jedermann aktuell und wieder modern als Wellness im heutigen Wortschatz.

Vorbeugen ist besser als Heilen
altbewährte Hausmittel, sinnvolle Selbstbehandlungen zur Abhärtung und
Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte und des Immunsystems, Be-
wegungstraining ohne Gelenkbelastung, (Muskeln und Knochen leben von
bewegen) Wickel, Güsse, Basenbäder, Moorpackungen, Kräuter-und Well-
nessbäder, Säure-Basenkur, Darm- und Gefäßpflege mit natürlichen Mitteln
und Gehirn- und Augentraining.

Gesund von Kopf bis Fuss - für Jung und Alt